9º Ano desenvolve projeto “Equilibrando-se nas alturas”

Unidade: Funcionários | 16 May 2018

Com o objetivo de aproveitar o tema anual A busca do equilíbrio, a professora Gabriela Cavalieri planejou oferecer às alunas a oportunidade de vivenciar experiências corporais diferentes do seu dia a dia, na Academia Rokaz. A escalada é um esporte que utiliza técnicas e movimentos do montanhismo e tem como objetivo exigir o máximo de força e concentração. É praticada em vias construídas em paredes de rocha ou em academias de escalada indoor, daí o porquê ser uma atividade muito diferente do nosso dia a dia. A experiência corporal e psicológica vivida no esforço de subir e de se equilibrar é ao mesmo tempo estimulante e inesquecível, pois coloca o praticante diante de novos desafios e diante do esforço para superá-los.

Além de cumprir com o objetivo de diversificação das experiências motoras, a prática da escalada permitiu às alunas viver ​em​ experiências psicológicas e internas, diferentes das habituais. Com isso, elas tiveram a oportunidade também de cultivar alguns valores internos na superação dos desafios, ao conhecer os próprios recursos e ficando atentas ao que viviam internamente.

“Para mim foi um grande desafio, pois eu não sabia ao certo qual seria minha reação, se eu teria medo ou não. Porém, a atmosfera tranquila e divertida proporcionada, acabou me relaxando. Eu tive – e creio que as demais também - uma ótima experiência: consegui lidar e adaptar-me à minha insegurança. A escalada me ajudou a evoluir.” Lara Tinoco

“A visita à Rokaz foi muito estimulante! Escalar as paredes exigia não só um esforço físico como também mental; era necessário acreditar na própria capacidade e vencer o medo de cair; afinal não havia perigo nenhum. Em alguns momentos, a escalada ficava difícil e dava vontade de desistir; mas era muito boa a sensação de cumprir os objetivos. Foi muito bom participar dessa experiência com os colegas. A vontade é de repetir a experiência várias vezes, apesar de ficarmos com bastante dor no dia seguinte...” Clarice Fenelon

“A atividade de escalada foi ótima! Os professores que nos ajudaram foram muito atenciosos e pacientes. A escalada é uma atividade divertida, prazerosa e relaxante. Uma pena que poucas meninas participaram! ” Júlia Figueiredo